About
Ce programme est conçu pour les femmes en période prénatale. Il comprend : Une vidéo d’explication théorique pour mieux comprendre comment activer et contacter le plancher pelvien Une vidéo d’exercices avec ballon Une vidéo d’exercices de mobilité des hanches et du bassin Une vidéo de Pilates Bon entraînement ! Les exercices sont basés sur des recherches et ont été conçus par des professionnels certifiés. Cependant, n’hésitez pas à consulter le médecin qui vous suit si vous avez des questions ou des inquiétudes.
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Overview
Price
CA$35